قبل ما لا انا on Instagram
قبل ما يأذن، لقد اعذر من انذر خذ بيد نفسك و إقرا لعل و عسى التالي يحدد مصيرك الجسدي لباقي الشهر: ️تخيل تبدا افطارك ب ٣ قطع سمبوسك ١٦ جرام دهون و ٣٢٨ سعرة حرارية..الحجم المتوسط . تخيل انه بعد ما يكون جسمك بحالة خمول و الايض ...